Descrição
Treino de 75 minutos com corrida contínua e pausas combinadas para manter o pelotão unido. Uma opção para desenvolver resistência com incentivo coletivo e sem deixar ninguém para trás.
Treino de 75 minutos com corrida contínua e pausas combinadas para manter o pelotão unido. Uma opção para desenvolver resistência com incentivo coletivo e sem deixar ninguém para trás.
Treino de 75 minutos com corrida contínua e pausas combinadas para manter o pelotão unido. Uma opção para desenvolver resistência com incentivo coletivo e sem deixar ninguém para trás.
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